Veenilaiendite ravi kodus

Raskustunne jalgades, alajäsemete turse, lihaskrambid ja veresoonte võrgustiku ilmnemine on kõik veenilaiendite tunnused. Kui mõni neist nähtudest ilmneb ootamatult, tuleb ravi kohe alustada. Kuidas ravida veenilaiendeid kodus? Millised rahvapärased meetodid aitavad tõhusalt võidelda haiguse vastu, mida paljud naised on hiljuti põdenud.

Veenilaiendite ravi füüsilise tegevusega

Paljud veenilaiendite põdejad usuvad, et see haigus ei sobi kehalise aktiivsusega, kuid nad on väga valed. Ekstreemsporti või traumeerivaid spordialasid tehes ei tasu muidugi riskida ning mõõdukast treeningust tuleb hoopis kasu. Väga häid tulemusi näitas ujumine, kõndimine ja kerge jooks. Koduse ravi osas aitavad siin mõned harjutused, mis ei võta palju aega, kuid väldivad tõsiseid tagajärgi. Peaasi on meeles pidada, et harjutused aitavad algstaadiumis, mida rohkem haigust alustatakse, seda raskem on seda ravida.

Veenilaiendeid saab ravida ainult harjutustega, mis hõlmavad jalalihaseid. Arstid on välja töötanud spetsiaalse programmi, mis on näidanud ideaalseid tulemusi:

• Esimese harjutuse jaoks on teil vaja tennisepalli. Veeretage seda jalaga igal vabal ajal, teleri ees istudes või lihtsalt lõõgastudes. See aitab mitte ainult lihaseid lõdvestada, vaid ka normaliseerida verevoolu veenides.
• Asetage paks raamat põrandale ja asetage jalad nii, et teie kontsad oleksid põrandal. Tõuske aeglaselt varvastel ja külmutage paar sekundit, seejärel laskuge kannale. Tehke seda harjutust 15 korda.
• Võttes lamavasse asendisse, tõstke jalad 90 kraadise nurga alla. Tõmmates jalgade vasikate lihaseid, hingake sügavalt sisse ja hingake välja, painutades järk-järgult põlveliigeseid. Tehke seda umbes 5 minutit. Selles asendis saate oma jalga pöörata ühes suunas, seejärel teises suunas.
• Samuti saate lamavas asendis kujuteldaval jalgrattal jalgadega pedaalida.
• Pöörake end kõhule ja tõstke vaheldumisi jalad nii kõrgele kui võimalik. Hoidke neid nii kõrgel kui võimalik.

Nende harjutuste sooritamine üks kord päevas võib ravida veenilaiendeid. Kuid mitte ainult harjutused ei aita ravis, vaid ka veeprotseduurid on väga tõhusad.

Veeprotseduurid veenilaiendite korral

Veenilaiendite ravi kodus on võimalik ka veeprotseduuridega. Lihtsad toimingud võivad olla väga tõhusad:

• Niipea kui võimalik loputage oma väsinud jalgu külma veega. Seda saab teha mitte ainult kodus, vaid ka jõusaalis või maal peenarde kastmise ajal.
• Õhtul teleri ees istudes tehke jahe jalavann, kuid efekti maksimeerimiseks lisage salvei, kummeli või tammekoore ürtide keetmisi.
• Ära tunne vanniskäiku, vaid pühi oma jalgu jäätükiga.
• Kontrastdušš mitte ainult ei anna energiat terveks päevaks, vaid tugevdab suurepäraselt ka veene.
• Veenilaiendite vastu aitab võidelda ujumine basseinis, suvel jões või järves.

Veenilaiendite ravi füüsilise tegevuse või veeprotseduuridega ei aita haigust täielikult välja ravida. Seal on palju rahvapäraseid meetodeid, mis on seotud ravimtaimede infusioonide ja teelehtede kasutamisega.

Ravimtaimed veenilaiendite ravis

Pole enam kellelegi saladus, et meie esivanemad ravisid haigusi ravimtaimede losjoonide, tõmmiste ja teelehtedega. Praegu eelistab üha rohkem inimesi ravida rahvapäraste ravimitega. Veenilaiendeid saab ravida ka ravimtaimedega, peaasi, et valida õige kollektsioon ja valmistada sellest tõmmis. Siin on mõned tõhusad retseptid, mida on aastakümneid testitud ja mis on aidanud paljusid inimesi.

1. Kuumuta 600 ml vett keemiseni. Võtke sarapuujuur ja arnika võrdsetes osades. Lisage need kuuma vette ja laske 12 tundi tõmmata. Võtke infusioon üks kord päevas, 200 ml.
2. Jahvata 25 g humalat. Vala peale 250 ml keeva vett, seejärel kuumuta 15 minutit veevannis. Seda keetmist tuleb võtta enne iga sööki.
3. Sega kokku 350 g vedelat mett ja 250 g hakitud küüslauku ning lase tõmmata 2 nädalat. Võtke 1 tl. pool tundi enne sööki.
4. Veenilaiendite korral aitab hobukastani viljade või õite tinktuur. Jahvatage 50 g kastanit ja valage 500 g 40% viina. Nõuda 2 nädalat. Võtke 40 tilka kolm korda päevas. Seda tinktuuri saab kasutada jalgade hõõrumiseks.
5. Muskaatpähkel Tinktuura valmistatakse järgmiselt: 100 g pähklit valatakse 500 g viina ja infundeeritakse 10 päeva. Seejärel filtreerige ja võtke 30 tilka 30 enne sööki.
6. 25 g purustatud humalakäbi valatakse klaasi keeva veega, keedetakse vesivannil mitu minutit ja võetakse kolm korda päevas pool klaasi.
7. Pool tundi enne järgmist söögikorda on soovitatav võtta õunasiidri äädikat, 50 g klaasi vee kohta.

Maitsetaimi ei kasutata mitte ainult sees, vaid need on tõhusad ka kompressidena:

1. Kandke meega määritud kapsalehti nendele kohtadele jalgadel, kus on kõige suurem ebamugavustunne või on näha veresoonte võrgustik. Seo kapsaleht kilega, et efekt oleks parem ja sellist kompressi tuleb hoida 2–4 tundi.
2. Savikompress on veenilaiendite ravis väga tõhus. Jalad tuleks määrida saviga, mähkida marli ja jätta 1 tund.
3. Väga hea veenilaiendite ravis aitab valge savi. Seda saab kasutada mitte ainult väljas, vaid ka sees. Kaltsiumi on selles vähe, kuid see tungib paremini verre. Savi välispidine kasutamine kompressi kujul on suurepärane põletikuvastane aine.
4. Kalanchoe tinktuur aitab veenilaiendite korral. Ta peab oma jalgu hõõruma, nii saate väga lühikese aja jooksul valust lahti saada. Värsked lehed tuleb purustada, valada 40-kraadise viinaga ja nõuda 7 päeva.
5. Sidruniviilud kompressi kujul, mis asetatakse valusatele jalgadele, aitavad veenilaiendite korral. Sidrun mähitakse paberisse ja sidemega ning hoitakse vähemalt 2 tundi.
6. Värske kartuli kompress. Hõõruge mugulad peenele riivile, kandke õhuke kiht jalgadele ja siduge. Hoidke päeva, kuid iga 4 tunni järel peate kompressi värske vastu vahetama.
7. Muru koirohi jahvatada ja valada hapupiima, saadud segu kantakse sidemele ja mähkida jalad.
8. Kolm õuna valatakse keeva veega, selleks sobib kõige paremini Antonovka sort, nõudke 3 tundi ja valmistage kartulipuder. Pange losjoonid viieks päevaks ja võtke sama kaua õunakastet. Seejärel tehakse viiepäevane paus ja kursust korratakse.

Veenilaiendite ravi kodus rahvapäraste ravimitega on võimalik mitte ainult tinktuuride ja keetmisega. Väga hästi aitavad ka salvid, mis sisaldavad ravimtaimi ja mida saab ise kodus valmistada.

Salvid veenilaiendite ravis

Hobukastanit sisaldavad salvid aitavad ennetada ja ravida veenilaiendeid. Selle toime põhineb selles sisalduvate ainete sisaldusel, mis võivad verd vedeldada ja kapillaare avada.

Väga head tulemused veenilaiendite ravis näitasid vesinikperoksiidi. Seda kasutatakse vastavalt Neumyvakini meetodile: 3% lahust manustatakse intravenoosselt või suukaudselt, kuid kasutatakse ainult spetsiaalset skeemi.

Kuid kodus kasutatakse peroksiidi losjoonidena. Selles leotatud tampooni kantakse jalgadele piirkonnas, kus ebamugavustunne on kõige suurem, ja hoitakse vähemalt 20 minutit.

Apiteraapiat peetakse ka teiseks veenilaiendite ravimeetodiks kodus.

Veenilaiendite ravi mesilastega

Apiteraapia – ravi mesilastega omab lokaalset ja üldist toimet veenilaiendite korral. Ja see ei sõltu sellest, kas tegemist on pindmiste või sisemiste veenilaienditega. Mesilase nõelamine käivitab uuenemisprotsessi – vanade, juba kulunud ja oma omadused kaotavate rakkude asemele sünnivad uued. Seega moodustuvad ventiilid, mis tugevdavad veresoonte seinu.

Kuid tasub meeles pidada, et mesilase nõelamist ei näidata kõigile: rasedaid naisi ja südamepatoloogiatega inimesi ei tohiks kategooriliselt kasutada.

Veenilaiendite puhul ei aita mitte ainult mesilase nõelamine. Väga tõhus on ka surnud mesilase tinktuur. Peate seda võtma tilkhaaval väga pikka aega, 1 kuni 6 kuud. Tinktuura sisaldab aineid, mis on mesilase kehas.

Samuti tasub meeles pidada, et mitte kõik protseduurid ei aita teda, on ka neid, mis on veenilaiendite ravis kategooriliselt vastunäidustatud.

Millised protseduurid on veenilaiendite korral vastunäidustatud

1. Veenilaiendite korral on kõik termilised protseduurid täiesti vastunäidustatud: soojendavad kompressid säärele ja UHF.
2. Veenilaienditega inimestel ei ole keelatud külastada leiliruume ja solaariume, kuid parem on neid protseduure mitte kuritarvitada.
3. Jalade ülekuumenemine põhjustab veresoonte laienemist ja see seisund süvendab haigust oluliselt.
4. Pikaajaline päikese käes viibimine lõdvestab venoossete veresoonte seinu.

On palju rahvapäraseid meetodeid, mis aitavad tõhusalt veenilaiendite ravis. Kuid tasub meeles pidada, et need aitavad kõige paremini algstaadiumis, kui haigus on juba käimas, sellistel juhtudel saab aidata ainult ravim, kirurgiliselt. Sellepärast, kui teil on vähemalt üks sümptomitest, alustage kiiresti ravi.